quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

BIPOLAR OU TRIPOLAR?



Pegando carona na idéia da hora:

EM 2012 TAMBÉM QUERO SER FELIZ
Leio e ouço tanta gente querendo, prometendo, decretando que em 2012 vai estar sempre alegre e feliz; que fico morrendo de inveja.
Também quero!
Mas, é complicado para mim que sou tripolar – se estar na condição de bipolar não é fácil – num momento está alegre e feliz e quase ao mesmo tempo está chutando pau da barraca ou infeliz; rindo e chorando – estar tripolar é do além, complicado demais.
As explicações de mediadores químicos para a bipolaridade não são para mim muito convincentes; mas acho que no tripolar o problema maior além dos tais de mediadores químicos é o grilo falante cerebral – um chato de galochas, questionador além da conta.
Exemplo; nesse assunto tão simples como alegria e felicidade – lá vem o grilo falante com suas questões:
ESTAR ALEGRE ou SER ALEGRE? ESTAR FELIZ ou SER FELIZ?
Estar ou ser?
Viver bem é estar alegre e feliz?
Veja bem: estar feliz, e não, ser feliz...
Num momento você está; noutro não está mais.
Neste exato momento estás alegre ou triste?
E daqui a um minuto?

Às vezes, mesmo sem que estejamos bipolares basta apenas um minuto para sairmos da sensação de tristeza para a de alegria ou de um sorriso, um gesto, um olhar...
Ser; é a somatória de todos os momentos em que você está.
Podemos nos considerar pessoas felizes quando a soma dos momentos que consideramos felizes supera os outros.

Segundo o chatonildo do grilo falante: ser feliz é uma conquista que poucos já fizeram.
Estar feliz é possível a todo instante, para qualquer pessoa, só depende do olhar que damos ás situações.
Estar alegre também é diferente de ser alegre.
Tá bom seu grilo chato!
Mas:
Como conseguir isso sem parecer bobo?
(Tá rindo do quê? – pergunta o baixo astral).
Ficou quieto por alguns minutos.
Estar exige um porque, um motivo.
Ser, já não precisa mais de motivo. Simplesmente é e pronto...
Ser um dia alegre e feliz depende de uma sucessão de estar alegre e feliz muitas e muitas vezes; até cansar de estar triste e mal humorado.
É um tipo de treino que exige conhecimento; metas; trabalho e persistência.
E aí seu grilo dá aí:
O segredo da alegria.

Se existe um segredo para ser alegre e feliz?
Claro.
O segredo é criar, inventar, reciclar o tempo todo, os motivos para estarmos felizes e alegres.
Cada um tem que inventar os seus.
Copiar do outro quase nunca dá certo.
Muito menos querer a alegria e a felicidade dele.

Seu grilo:
O que é preciso para estar alegre e feliz?
Apenas de um, relativo, bom motivo...
Pessoas alegres são inventivas, criativas. Aprenderam a criar seus motivos de alegria e felicidade sem dar permissão para que os outros o façam; são autênticas.
A tristeza crônica vira mau humor permanente.
Pessoas mal humoradas perdem a autenticidade costumam copiar os outros e pouco criam. Há mais copiadores do que criadores. Essa é uma explicação do porque de existirem muito mais pessoas tristes do que alegres.
Acho que encontrei um jeito – vou botar meu grilo falante (consciência crítica) num internato para pensadores (inconsciente coletivo) – quem sabe estarei mais feliz sendo apenas bipolar...
Acho que não tenho mais cura – só em pensar me livrar do meu grilo falante já fico com sodade.
Vou tentar alternar estar bipolar com tripolar.
Unipolar?
SOCORRO!

domingo, 18 de dezembro de 2011

RECEITAS PARA ADOECER - constipação intestinal




Conforme o prometido; e atendendo a alguns pedidos; vamos publicar uma série de receitas de doenças – algumas bem simples; o trivial para o dia a dia e outras mais elaboradas para ocasiões e épocas especiais da vida.

Construir uma doença é como fazer um bolo – por mais simples que seja; precisa de vários ingredientes bem escolhidos; dedicação; e um tempo correto para seu preparo.
Daí, começarmos a nossa aventura culinária pelo bolo fecal constipado.
Na cozinha da nossa vida nós somos os mestres cuca.

Evidente que na pressa da vida moderna; gostamos de consumir nosso organismo com idéias prontas e até congeladas.
Na construção das doenças nós trabalhamos com a hipótese de mecanismos hereditários, ação ambiental e riscos de acidentes causados por agentes externos; timidamente começamos a admitir nossa participação.

A verdade é que somos Chefs natos; já nascemos com a tendência de produzir nossas moléstias; depois aprendemos muito observando os de casa e os em torno.

Nossa primeira receita é de um bolo.

1 – CONSTIPAÇÃO INTESTINAL Á MODA DO CHEF

Algumas pessoas já nascem sabendo como fazer um bolo fecal da hora; bem durinho; no ponto. Mas, a maioria vai precisar se esforçar e passar por longo treinamento até conseguir.

Dicas e lembretes:

- Cuidado com a água – um pouquinho a mais pode desandar o bolo.
- Fibras devem ser usadas com muita moderação.
- Cuidado com o uso de frutas e legumes; verduras nem pensar; pois alteram a consistência.
- Poucos movimentos ajudam.
- Use o tempero do sedentarismo á gosto.
- Não deixe muito tempo no forno; pois pode sair do ponto.
- Vitamina C em abundância pode ser útil para evitar que espirros e tosse surjam na hora H e desandem tudo.
- Dê preferência aos ingredientes industrializados; pois além de mais práticos são mais eficientes.

Acompanhamentos:
- Laxantes suaves vão bem com bolos fecais não muito endurecidos. Prefira os em comprimidos; pois, pode se viciar em líquidos, com os outros.
- Bebidas á base de lactobacilos, embora ineficientes, devem ser evitadas; pois nunca se sabe...

Como no preparo de qualquer receita o feeling do Chef é tudo – não basta querer é preciso aprender a querer.

O preparo de um bolo fecal bem durinho é uma arte que depende não apenas das escolhas certas; mas também de alguns requisitos pessoais.

Dicas:
- Não endureça demais suas convicções; mas, muito cuidado com a flexibilidade; pois, ela pode por tudo a perder.
- Não dê vazão ás suas emoções de forma racionalizada. Segure o máximo até enfezar-se.
- Tente controlar tudo e todos á sua volta; antes de começar o preparo.
- Saia da sua rotina com moderação.
- Cuidado com a retidão e a clareza nas intenções; elas são muito perigosas e podem detonar com o bolo.
- Ansiedade e medo; podem ser ingredientes perigosos – pois se bem usados podem dar ponto certo no bolo da constipação ou desandar tudo. Ansiedade é melhor que medo – o medo costuma dar revertério.

Alerta:
Enquanto espera o bolo assar – leituras que induzam a relaxamento podem ser perigosas; pois pode apressar ou ajudar a passar da hora...

Curiosidades:
Mulheres tendem mais a serem exímias na arte de produzir um bolo fecal durinho, no ponto – embora de tão caprichado seja raro.
Dr. Fradin (meu amigo ET) tem uma explicação duvidosa: isso é ensinado nas nossas escolas: forno mal cuidado; sujo – a garota sensível como é deixa prá fazer o bolo fecal em casa – sei lá – pode ser.

Alerta:
Cuidado; evite candidatar-se a qualquer cargo de influência; pois pode nunca mais...


Variações no cardápio da feitura das doenças são sempre bem vindas.

Namastê.

sábado, 17 de dezembro de 2011

VIOLÊNCIA SUBLIMINAR




Esta é a base que sustenta o interesse deste trabalho, dos artigos postados hoje nos bloogs: a agressividade e a violência escondida atrás das máscaras de corretos e de bonzinhos que a educação e a cultura nos ajudam a criar – a problemática que retarda nossa evolução e que Jesus nos alertou: Lobos em pele de cordeiro – túmulos caiados de branco por fora e cheio de podridão por dentro – desmantelar essa armadilha reforçada pelo estilo bullie de vida atual deve ser uma de nossas metas.

Nosso foco: O projeto de lei 7662/10.

Claro que ele; se aprovado tem um único saudável mérito:
Trazer á discussão a pobreza da educação e o descaso com que vem sendo tratada – mas muitos efeitos colaterais graves particulares, familiares, sociais, políticos, econômicos vão advir: mais uma sangria nos combalidos cofres públicos com o cabidismo de empregos; perda de credibilidade em instituições básicas na vida social como atividade política e na aplicação das leis – no mínimo mais uma delas para ser acintosamente descumprida – mas, o que nos interessa hoje é o efeito colateral que vai fazer a alegria de muitos: a violência subliminar vai aumenta muito e trazer doenças, onde as maiores vítimas serão as crianças – ELAS VÃO SOMATIZAR MUITO MAIS DO QUE JÁ AS INDUZIMOS A FAZER.

Ameaças veladas, e praticadas entre quatro paredes são mais destrutivas do que a violência estúpida materializada.

Alerta.

O momento atual é fantástico: pois causa e efeito começarão a sair na, mesma, foto.
Quando descobrimos a lei de causa e efeito e constatamos que a cada ação corresponde uma reação; inexoravelmente; passamos a perceber que há formas melhores de resolver os interesses mais imediatos, na boa, com calma e paz.

Não se angustie quando constatar pessoas a serviço das sombras serem mantidas por aqui em 3D através de muitos artifícios – isso faz parte do jogo da vida; e mesmo que não pareça tem lá sua utilidade; desde que as pessoas comecem a pensar.

Tudo a seu tempo:
A natureza não dá saltos, de início tentamos esconder dos outros tais impulsos de bullie. Dependendo da forma como essa percepção seja elaborada, surge ou não, o sentimento da culpa ou remorso pelas violências já praticadas (purgatório). Nessa fase, o primeiro impulso é a tentativa de enganar a lei camuflando a agressividade, se possível até dando-lhe ares de santidade (inferno).

Dica.

Quando passamos a sofisticar essa atitude de camuflagem; seja nas pessoais desculpas e justificativas; seja na forma de leis elaboradas por pessoas sem a devida competência para entender sobre o que estão legislando – isso significa que nossos problemas de violência íntima e social passaram a tornarem-se complexos – nada assustador; apenas seletivo; e difíceis de serem resolvidos; pois eles se escondem na escuridão da alma; além de disfarçados dos mais diferentes ardis de jurisprudências onde se esconde a maior parcela do bullying atual.
Atitudes de um mundo moderno.

Proposta de trabalho.

Apenas a prática da discussão serena e construtiva.
No cultivo da simplicidade que, traz a tiracolo sua irmã gêmea a realidade ou verdade; é o antídoto contra essa doença infernal: camuflagem.
Aprendamos, a pensar, sentir e dizer: sim, sim – não, não – descartar os talvez; é atitude sábia e saudável.
Poucos discordam que é preciso mudar; mas, reformar o que; se não nos conhecemos – o autoconhecimento é o primeiro passo; a aceitação é o segundo; e o resto da tarefa é finalizado com a ajuda do tempo e do esforço.

Reflexão:

Na qualidade de profissional da saúde, como os outros que vivem e sobrevivem da indústria da cura; deveria estar exultante se o Projeto de lei for aprovado: mais crianças somatizando; mais doenças; mais clientes; mais remuneração.

No entanto; não estou – ao contrário, estou péssimo.
Estarei vivendo um momento de esquizofrenia laboral?
Assunto chato.
Estou precisando de uma dose de belezura...

Assuntos correlatos de hoje.
Crônicas de hoje correlatas nos bloogs.

http://prospostadetransformacaointerior.blogspot.com
AGRESSIVO EU? – A MÍDIA COMO FATOR DE SABER QUEM EU SOU

http://educarparaummundonovo.blogspot.com
AGRESSIVIDADE COMO REAÇÃO

http://pequenosdescuidosgrandesproblemas.blogspot.com
PASSIVIDADE – UM TIPO DE VIOLÊNCIA

http://saudeoudoenca.blogspot.com
VIOLÊNCIA SUBLIMINAR – LOTERIA DA INDÚSTRIA DA CURA

http://americocanhoto.blogspot.com
REVENDO CONCEITOS DE AGRESSIVIDADE E VIOLÊNCIA

Namastê.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

COLESTEROL E TRANSFORMAÇÃO INTERIOR



A vida escreve torto por linhas tortas; mas no fim tudo acaba dando certo. A gente consegue decifrar os garranchos existenciais e até se diverte.

Nosso assunto de hoje: Colesterol.

Ele virou coqueluche; artigo de marketing de primeira para vender produtos industrializados; top de linha nas preocupações de muitas pessoas – motivo de angústia ou de sensação de bem sucedido; ativa até a inveja das pessoas: Nossa eu que me cuido tão bem; estou com o colesterol ruim lá em cima e o cunhado que não está nem aí; está com o colesterol bom!

Meu Deus - Estou com colesterol!
Claro; se não o tivesse estaria morto.
Graças a Deus meu colesterol está bem baixo!
Perigo; pois o colesterol é extremamente importante na manutenção da vida.

Qualquer pessoa que tenha a curiosidade de saber o que é e quais as funções do colesterol; mesmo que de forma superficial; pode se divertir á beça com o besteirol que se diz a respeito do colesterol.

O fato é que ele ficou na moda e atende a muitos interesses.
Está naturalmente em níveis mais altos do que antigamente; devido a vários aspectos da vida moderna: sedentarismo; dieta inadequada; estresse crônico.

Algumas informações são neglicenciadas; pois não interessam a ninguém; nem pacientes ou a curadores.

Oitenta por cento do colesterol é produzido pelo próprio organismo; especialmente pelo fígado; apenas em torno de vinte por cento vem da alimentação.
É comum associarmos a idéia de colesterol alto apenas a sobrepeso ou ao DNA; conforme já colocamos em alguns artigos á disposição no http://americocanhoto.blogspot.com – ele tem uma relação estreita e importante com o estresse crônico e o conhecimento de nós mesmos que pode nos levar á mudança da personalidade.

Recordando:
O estresse crônico é uma mentira continuada que a mente prega ao corpo: um bicho vai te pegar! Mas que bicho é esse? – Não tenho isso; não consegui aquilo; vou ser assaltado; ficar desempregado; não vai dar tempo – o entretenimento atual é um desastre orgânico; pois quando assisto a um filme, jogo, noticiário, jogo um videogame; meu corpo não tem como saber que é ilusão e reage como se fosse verdade; ativando o instinto de sobrevivência – nessas situações, o colesterol é produzido em maior quantidade para gerar energia adicional para matarmos o bicho ou dar no pé; mas como é mentira; o colesterol produzido a mais vai ficar passeando na circulação...

O aumento do colesterol tem uma relação interessante com a personalidade; quanto mais: autoritária; controladora; manipuladora; invejosa; perfeccionista.... seja a pessoa; mais colesterol ela vai produzir – pois mais nessas condições gastamos mais energia para resolver situações até simples – nos estressamos mais.

Em tempo:
Tomar drogas para controlar o colesterol é encrenca das boas para o futuro – claro que cada caso é um caso; mas, quem deixa de fazer sua parte: mudança de hábitos e conhecimento de si mesmo seguido de tentativa de mudança aumenta o grau de responsabilidade com relação ao suicídio não consciente.
O caminho para resolver de vez e adequar os níveis de colesterol também passa pela reforma interior.

Como a vida escreve torto por linhas tortas; o divertido nessa estória de colesterol alto é que o resultado dos exames convida as pessoas á mudança de hábitos – mesmo que seja só para atender aos vinte por cento relacionados com a dieta e ao pouco mais com a atividade física.

A vida é divertida; pois, para quem o desejar, até o colesterol serve como agente de autoconhecimento e de transformação interior.

Remédios?
Paciência, tolerância, flexibilidade, cuidar da própria vida...; são santos remédios.

Contra-indicações?
Altos níveis de orgulho e egoísmo podem causar ligeiros mal estar.

Namastê.